Gestion de l’attention

L'étude de la gestion de l'attention est un domaine qui vise à maximiser la capacité mentale limitée des gens. Ce domaine est issu de l'économie de l'attention, c'est-à-dire de l'application des principes économiques à l'étude de la façon dont les humains gèrent la quantité écrasante d'informations qui sollicitent leur attention. La gestion de l'attention consiste à trouver des solutions à des problèmes tels que.. : Les limites des capacités cognitives des personnes. Les interruptions telles que les messages, les textes et les appels téléphoniques. La surcharge d'informations est la quantité ingérable d'informations à laquelle les gens sont exposés. le multitâche : La tentative de diviser l'attention entre plusieurs tâches plutôt que d'y consacrer son attention. Les gens peuvent augmenter leur capacité d'attention dans une certaine mesure. Les techniques d'entraînement de l'attention peuvent aider les gens à rester concentrés sur le problème en cours, à se concentrer plus efficacement, à moins tergiverser et à prendre de meilleures décisions en moins de temps. Cependant, quelle que soit la façon dont une personne peut optimiser son attention, celle-ci reste une ressource limitée. Le nombre d'événements et d'informations qui se disputent notre attention augmente chaque jour. La gestion de l'attention commence au niveau individuel. Il s'agit de prendre conscience de son processus cognitif et de ses habitudes (voir métacognition). Pour réduire les distractions et promouvoir de meilleures habitudes et situations, l'étape suivante consiste à contrôler l'exposition aux informations et les interruptions aux moments où les tâches doivent être accomplies. Pour éviter les intrusions, vous pouvez désactiver toutes les notifications des différents canaux de communication (tels que les sites web et les médias sociaux) et éteindre vos téléphones. Du point de vue de l'entreprise, les efforts de gestion de l'attention comprennent la conception de l'espace de travail et de l'interface, ainsi que les politiques relatives à la messagerie électronique, aux médias sociaux et à l'utilisation des technologies personnelles.