Coach de bien-être en entreprise (coach de santé)

Les coachs de bien-être en entreprise (ou coachs de santé) sont des professionnels qui interviennent dans un bureau ou un environnement d'entreprise et aident les employés à atteindre leurs objectifs de bien-être et de prévention. À la différence d'un nutritionniste ou d'un entraîneur sportif, qui prescrivent un plan d'alimentation et d'exercice spécifique, un coach en bien-être s'attache à conseiller et à aider un client à faire de meilleurs choix en fonction de son mode de vie. Bien que les employeurs puissent engager un coach pour aider à améliorer la santé de leurs employés, leur motivation première est de le faire. Cela peut non seulement diminuer les coûts des soins de santé et réduire l'absentéisme, mais aussi contribuer positivement à la performance, à la productivité et à l'engagement des employés. Voici quelques objectifs qu'un employé peut avoir lorsqu'il travaille avec un coach pour améliorer sa santé et son bien-être : Maintenir ou perdre du poids Découvrir comment prévenir les maladies et ce que vous pouvez faire pour freiner votre mode de vie malsain Tous les domaines de votre vie peuvent être rendus moins stressants et anxieux. Promouvoir un équilibre plus sain entre vie professionnelle et vie privée Un coach en bien-être en entreprise n'est pas un professionnel de la santé agréé, mais travaille plutôt en tête-à-tête avec les employés pour les éduquer, les guider et les conseiller en utilisant une variété de techniques allant de la tenue d'un journal à la formation à la pleine conscience en passant par le yoga. Une amélioration de la santé des employés peut avoir un impact sur la culture de l'entreprise.