Droit à la déconnexion

La législation sur le droit à la déconnexion est un ensemble de règles qui limitent le temps pendant lequel les employeurs peuvent attendre de leurs employés qu'ils soient disponibles pour des communications liées au travail en dehors des heures normales de travail. Ces droits sont précisés dans le droit du travail de certaines juridictions et dans les politiques d'entreprise de nombreuses grandes organisations. Les communications en dehors des heures de travail peuvent inclure des textes, des courriels, des communications sur les médias sociaux et des appels téléphoniques. Les lois sur le droit à la déconnexion ne rendent pas illégal l'envoi par un employeur ou un responsable de communications en dehors des heures de travail. La législation vise plutôt à protéger les employés contre le risque d'être pénalisés pour ne pas y avoir répondu. Tout comme les interruptions nécessitent un temps de récupération au travail - 23 minutes par interruption, selon une étude - elles empiètent également sur plus que le temps consacré à la communication proprement dite à la maison, faisant passer l'attention de l'employé de sa vie privée à sa vie professionnelle. En outre, même si l'employé s'abstient de répondre, le contact est susceptible de constituer une interruption dans tous les cas.

Jonathan Wolfe, dans un article du New York Times, rapporte que les employés d'une étude ont passé en moyenne huit heures par semaine à répondre à des courriels en dehors des heures de bureau. Une autre étude a révélé que les travailleurs qui répondaient aux courriels le soir après 21 heures étaient moins engagés dans leur travail et avaient des problèmes de sommeil.